16 juni 2009 om 11:46 door Sofie
Overgangsklachten zoals opvliegers en stemmingswisselingen kunnen met zelfzorg enorm verbeteren. Uitgekiende voeding is daarbij belangrijk. Maar er zijn meer mogelijkheden om deze periode prettig door te komen……..
Tags: de overgang, in de overgang, opvliegers, Overgang, overgangsklachten, Zelfzorg overgangsklachten
16 juni 2009 om 11:30 door Sofie
Bij klachten rond de menopauze gaat de reguliere geneeskunde (farmaceutische hormoontherapie) er als vanzelfsprekend vanuit dat een tekort aan oestrogenen hiervan de oorzaak is. Alleen een tekort aan oestrogenen kan echter niet de reden zijn van klachten zoals bijvoorbeeld opvliegers. Wat is er nog meer aan de hand…….
Tags: hormonen, menopauze, menopauzeklachten, oestrogeen, progesteron
16 juni 2009 om 11:18 door Sofie
In de overgang zijn opvliegers een veel voorkomende klacht. De temperatuur van de huid wordt met enkele graden verhoogd terwijl de hartslag toeneemt. Is er iets aan dit ongemak te doen….
Tags: opvliegers, Overgang, overgangsverschijnselen
12 juni 2009 om 15:03 door Sofie
Verdriet en piekeren rond en tijdens de menopauze is voor veel vrouwen herkenbaar. Het is, ook psychisch, een lastige periode.
In Canada heeft men onderzocht of omega 3 visolie in deze periode ondersteuning kan bieden. Lees hier wat ze ontdekten….
Tags: DHA, EPA, hersenchemie, Omega 3, psychisch leed, serotonine, Verdriet, visolie
12 juni 2009 om 10:58 door Sofie
De overgang kent een grote varieteit aan overgangsverschijnselen, allemaal veroorzaakt door een hormonale disbalans. Deze disbalans is bij iedere vrouw verschillend zodat het type klachten alsook de intensiteit daarvan per vrouw verschilt. Toch is er iets aan deze hormonale disbalans…..
Tags: opvliegers, Overgang, overgangsklachten, overgangsverschijnselen