Home > Gezondheidsklachten > Overgang > Hormonen in de overgang > Hormonen in de menopauze
Berichten RSS
toevoegen aan favorieten
supplementen advies bij deze publicatie
Print publicatie
Hormonen in de menopauze
dinsdag 16 juni 2009 om 11:30 door Sofie

menopauzevrouwen raken in de menopauze doordat de hormonen die de menstruatie reguleren, oestrogenen en progesteron, in duidelijk lagere hoeveelheden worden geproduceerd. Zo daalt het oestrogeen niveau met 40- 60% en verdwijnt progesteron zelfs bijna helemaal.

In de reguliere geneeskunde (farmaceutische hormoontherapie) worden bij menopauze klachten daarom vooral oestrogenen toegediend. Men gaat er hierbij als vanzelfsprekend vanuit dat een tekort aan oestrogenen de oorzaak is van klachten rond de menopauze. Alleen een tekort aan oestrogenen kan echter niet de reden zijn van klachten zoals bijvoorbeeld opvliegers. Bedenk dat vrouwen op hun zeventigste jaar nog veel minder oestrogenen produceren maar nog zelden last hebben van opvliegers. Het gaat er veel meer om dat de balans tussen de hoeveelheid oestrogeen en progesteron verstoord is, en niet zozeer een tekort aan 1 van de 2.

Menopauze: aanmaak van oestrogeen en progesteron stimuleren

Daarnaast lijkt er ook een rol weggelegd te zijn voor twee andere hormonen namelijk: FSH (Follikel Stimulerend Hormoon) en LH (Luteïniserend Hormoon). Beiden worden aangestuurd vanuit de hypothalamus, gelegen in de hersenen. Tijdens de menopauze is er een verhoogde FSH en LH spiegel in het bloed meetbaar. Deze hormonen stimuleren de productie van oestrogenen en progesteron.
Als reactie op de teruglopende hoeveelheid oestrogeen en progesteron wordt automatisch de productie van LH en FSH verhoogd omdat de hypothalamus probeert de productie van oestrogenen en progesteron op peil te houden. Hierdoor raakt de hypothalamus ‘oververhit’. Omdat zich in diezelfde hypothalamus de thermostaat van het lichaam bevindt, lijken vooral menopauze klachten als opvliegers en transpireren zich te voltrekken via dit systeem.

Hypothalamus is de thermostaat van ons lichaam

De hypothalamus fungeert als een brug tussen het zenuwstelsel en het hormonale (endocriene) systeem. De hypothalamus is verantwoordelijk voor de controle van verschillende lichaamsfuncties zoals:
- Lichaamstemperatuur
- Slaappatronen
- Reactie op stress
- Libido
- Stemmingswisselingen
- Afgifte van hypofyse hormonen
Supplementen advies of Persoonlijk advies
Belangrijk voor het goed functioneren van de hypothalamus zijn endorphinen. Endorphinen in het lichaam kunnen sterk verhoogd worden door beweging. Beweging is dus naast voeding en suppletie een belangrijke factor om klachten in de menopauze onder controle te krijgen.

Progesteron tekort in de menopauze: de belangrijkste symptomen (oestrogenen-dominantie)

- Onregelmatige menstruatie en abnormale menstruatiecyclus (meestal hevige bloedingen)
- Vocht vasthouden
- Opgezette en gevoelige borsten
- Stemmingswisselingen (depressieve gevoelens e.d.)
- Gewichtstoename

Oestrogeen tekort in de menopauze: de belangrijkste symptomen:

- Opvliegers
- Nachtelijk transpireren
- Vaginale droogheid
- Stemmingswisselingen
- Vaginale en/of urineweginfecties

Waardoor menopauze klachten worden versterkt

De verschuiving van het hormonale evenwicht is uiteraard de oorzaak van het optreden van klachten in de menopauze. Daarnaast hebben de volgende factoren een negatief effect op het verloop van de menopauze:
- Stress
- Ongezonde voeding
- Ongezonde levensstijl
- Milieuvervuiling
- Medicijngebruik (synthetische hormonen en antibiotica)

Menopauze zelfzorg: natuurlijke ondersteuning bij ontregelde hormonen

lees meer in de publicatie over een natuurlijke behandeling bij klachten in de menopauze.

VN:F [1.9.20_1166]
Rating: +13 (from 19 votes)
pixelstats trackingpixel
Be Sociable, Share!
Tags: , , , ,
Zowel reacties schrijven als pingen is momenteel niet mogelijk.
Reactie mogelijkheid gesloten
U kunt niet meer reageren.