Ontlasting zonder problemen is niet altijd zo gewoon. Veel mensen hebben een moeilijke stoelgang variërend van diarree tot obstipatie. Natuurlijke zelfzorg biedt mogelijkheden de ontlasting te normaliseren….
Voeding en gezondheid zijn sterk met elkaar verbonden. De spijsvertering in onze darmen speelt daarbij een belangrijke rol. Een slechte spijsvertering kan leiden tot klachten zoals een slechte stoelgang, diarree, winderigheid en diverse andere darmklachten. Wat gebeurt er als parasieten de overhand krijgen….
De darmen hebben een eigen zenuwstelsel, ENS genoemd. Deze ‘tweede hersenen’ communiceren met de hersenen. Dit verklaart de veranderingen die in het maag-darmkanaal plaatsvinden tijdens emotionele stress.
Met het ‘lekkende darm syndroom’ wordt bedoeld: de conditie in de darmen waarbij de opname en het transport van voeding en voedingsstoffen verstoord is. Een belangrijke rol bij het lekkende darmsyndroom hebben de ‘villi’.
Het is niet altijd maagzuur dat ons het gevoel van zuurbranden en zure oprispingen geeft. Ook zure bijproducten uit de darmen kunnen ons dit onaangename gevoel bezorgen.
‘Slechte darmen zijn de moeder van alle ziektes’. Welke invloed hebben schimmels en gisten op de werking van onze darmen….?