Burnout…van wat?
1 juli 2009 om 11:57 door Sofie

Een burnout… wat is dat eigenlijk? We denken meestal aan emotionele uitputting. Maar bij een burnout raakt ook ons hormonale stress systeem opgebrand. En daar is veel aan te doen…

lees verder
18284 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , , , , ,
Te weinig cortisol
22 juni 2009 om 14:56 door Sofie

Langdurige stress, het burn-out syndroom en het chronisch vermoeidheidssyndroom en diverse psychische klachten zijn vaak het gevolg van een chronisch laag cortisol niveau….

lees verder
115355 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , , ,
Cortisol en de invloed van stress
22 juni 2009 om 13:19 door Sofie

Cortisol is één van de belangrijkste hormonen in de reactie op stress en wordt daarom ook wel het anti-stresshormoon genoemd. Mensen met een laag cortisol gehalte zijn zeer gevoelig voor stress. Hoe kunnen we ons lichaam bij stress ondersteunen….?

lees verder
52298 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , , , , ,