Home > Omega 3
Berichten RSS
Omega 3 vetzuren helaas steeds minder in onze voeding
25 juni 2009 om 11:08 door Sofie

Uitgangspunt voor onze behoefte aan omega 3 en 6 is de hoeveelheid en verhouding die is gebaseerd op het voedingspatroon van onze verre voorouders. Krijgen we die hoeveelheid nog wel binnen….?

lees verder
2494 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , , , , ,
Verdriet en piekeren: Omega 3 helpt
12 juni 2009 om 15:03 door Sofie

Verdriet en piekeren rond en tijdens de menopauze is voor veel vrouwen herkenbaar. Het is, ook psychisch, een lastige periode.
In Canada heeft men onderzocht of omega 3 visolie in deze periode ondersteuning kan bieden. Lees hier wat ze ontdekten….

lees verder
5552 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , , , , , , ,
Omega 3 en 6 vetzuren: alleen in balans gezond
12 juni 2009 om 10:05 door Sofie

In de natuur is er een juiste verhouding tussen omega 3 en omega 6 vetzuren. Sinds de agrarische revolutie is dat in ons lichaam helaas niet meer het geval. En ontstaat veelal een overschot aan omega 6. Dat heeft gevolgen….

lees verder
3381 x bekeken, 0 reacties
toevoegen aan favorieten

Tags: , , , , , , , , , , , , ,