Home > Gezondheidsklachten
Berichten RSS
Darmflora, vitamine D voor goed immuunsysteem
1 juli 2009 om 12:39 door Sofie

Een immuunsysteem dat goed functioneert is belangrijk voor onze gezondheid. Ons immuunsysteem beschermt o.a. tegen de virussen die griep en verkoudheid veroorzaken. Wat houdt ons immuunsysteem sterk…?

lees verder
3628 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , , ,
Burnout…van wat?
1 juli 2009 om 11:57 door Sofie

Een burnout… wat is dat eigenlijk? We denken meestal aan emotionele uitputting. Maar bij een burnout raakt ook ons hormonale stress systeem opgebrand. En daar is veel aan te doen…

lees verder
18313 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , , , , ,
Mucuna Pruriens: ‘feel-good gevoel’
1 juli 2009 om 08:59 door admin

Mucuna wordt in de traditionele kruidengeneeskunde van de wereld op veel gebieden toegepast: als libido en testosteron verhoger, als stress regulator, bij ontstekingen, bij diabetes en reuma, bij P.M.S. en recent ook bij de ziekte van Parkinson. Maar waarom werkt mucuna….?

lees verder
14450 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , , , ,
Ontlasting niet altijd probleemloos
25 juni 2009 om 12:11 door Sofie

Ontlasting zonder problemen is niet altijd zo gewoon. Veel mensen hebben een moeilijke stoelgang variërend van diarree tot obstipatie. Natuurlijke zelfzorg biedt mogelijkheden de ontlasting te normaliseren….

lees verder
9862 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , , , ,
Te weinig cortisol
22 juni 2009 om 14:56 door Sofie

Langdurige stress, het burn-out syndroom en het chronisch vermoeidheidssyndroom en diverse psychische klachten zijn vaak het gevolg van een chronisch laag cortisol niveau….

lees verder
116572 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , , ,
Cortisol en de invloed van stress
22 juni 2009 om 13:19 door Sofie

Cortisol is één van de belangrijkste hormonen in de reactie op stress en wordt daarom ook wel het anti-stresshormoon genoemd. Mensen met een laag cortisol gehalte zijn zeer gevoelig voor stress. Hoe kunnen we ons lichaam bij stress ondersteunen….?

lees verder
52434 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , , , , ,
Darmen: als parasieten de overhand krijgen
16 juni 2009 om 14:07 door Frank

Voeding en gezondheid zijn sterk met elkaar verbonden. De spijsvertering in onze darmen speelt daarbij een belangrijke rol. Een slechte spijsvertering kan leiden tot klachten zoals een slechte stoelgang, diarree, winderigheid en diverse andere darmklachten. Wat gebeurt er als parasieten de overhand krijgen….

lees verder
66306 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , , , , , , , , ,
Overgangsklachten met zelfzorg verbeteren
16 juni 2009 om 11:46 door Sofie

Overgangsklachten zoals opvliegers en stemmingswisselingen kunnen met zelfzorg enorm verbeteren. Uitgekiende voeding is daarbij belangrijk. Maar er zijn meer mogelijkheden om deze periode prettig door te komen……..

lees verder
25216 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , , , , ,
Hormonen in de menopauze
16 juni 2009 om 11:30 door Sofie

Bij klachten rond de menopauze gaat de reguliere geneeskunde (farmaceutische hormoontherapie) er als vanzelfsprekend vanuit dat een tekort aan oestrogenen hiervan de oorzaak is. Alleen een tekort aan oestrogenen kan echter niet de reden zijn van klachten zoals bijvoorbeeld opvliegers. Wat is er nog meer aan de hand…….

lees verder
20864 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , , , ,
Opvliegers in de overgang
16 juni 2009 om 11:18 door Sofie

In de overgang zijn opvliegers een veel voorkomende klacht. De temperatuur van de huid wordt met enkele graden verhoogd terwijl de hartslag toeneemt. Is er iets aan dit ongemak te doen….

lees verder
7517 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , ,