Home > natuur & ritme > 1. Nederlandse teksten > Ritme en gezondheid
Berichten RSS
Overgewicht door verkeerd dag-nachtritme
25 mei 2010 om 16:34 door Circadian

Vergeleken met het natuurlijke dag-nacht ritme krijgen we met de introductie van het kunstlicht ’s avonds en ’s nachts vaak te veel licht en bovendien op de verkeerde uren. Melatonine kan daardoor niet synchroon lopen met het natuurlijke ritme. Dit kan een belangrijke reden zijn voor een fysiologische onbalans in de biologische ritmes.

lees verder
3423 x bekeken, 0 reacties
toevoegen aan favorieten

Tags: , , ,
Vitamine D aanmaak bepaald door zonkracht
2 juli 2009 om 08:37 door admin

Vitamine D wordt in je lichaam alleen bij een zonkracht van 3 of meer aangemaakt. Bekijk de zonkracht van dit moment….

lees verder
9135 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , , ,
Cortisol overschot door kunstlicht
22 juni 2009 om 13:59 door admin

Cortisol wordt in de natuur alleen tijdelijk verhoogd als gevolg van stress. Nooit chronisch zoals we dat tegenwoordig wel kunnen hebben. Een chronisch verhoogd cortisol niveau betekent volgens de natuurwetten dat je een ‘loser’ bent….

lees verder
6054 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , , , , , ,
Menstruatiecyclus in balans door maanlicht en kruiden
12 juni 2009 om 15:07 door admin

De menstruatiecyclus is voor veel vrouwen meer dan een maandelijks ongemak. Een goede menstruatiecyclus is echter debasis van een goede gezondheid. Welke invloed heeft kunstlicht op dit natuurlijke maan(d) ritme….?

lees verder
9065 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , , , , , ,
Nachtdienst en borstkanker: is er een verband
12 juni 2009 om 14:58 door admin

Wat is het verband tussen borstkanker en nachtwerken? We moeten hiervoor kijken naar de hormonen die met licht en donker te maken hebben. Ons lichaam maakt twee hormonen die hierop reageren: melatonine en prolactine. Welke invloed heeft nachtwerken op de aanmaak van deze hormonen….?

lees verder
3488 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , , , ,
Oestrogeen, progesteron en de invloed van kunstlicht en koolhydraten
12 juni 2009 om 10:47 door Sofie

Een verstoorde balans tussen cortisol, progesteron, oestrogeen en insuline liggen aan de basis van veel vrouwenklachten. Oorzaken van deze verstoring zijn met name kunstlicht en het eten van te veel koolhydraten.

lees verder
101492 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , , ,
Slapeloosheid en slecht slapen
12 juni 2009 om 10:24 door Sofie

Slapeloosheid en slecht slapen behoren boven de leeftijd van 50 jaar tot de meest voorkomende klachten. Het betreft dan zowel inslaap- als dóórslaapproblemen. Waardoor komt dit en wat is er op natuurlijke wijze aan te doen…?

lees verder
80995 x bekeken, Reageren uitgeschakeld
toevoegen aan favorieten

Tags: , , , , , , , , ,